気ままに日記もどき

２週間ほど前でしたか、ついに我が家にいらっしゃいました、ビリー隊長。
・・・・といっても借り物ですけどね。（詳細は6月25日日記）

早速やってみました。

が

とてーーーもついていけましぇぇぇぇん

1日目、2日目は基本プログラムで、ストレッチメインなんだけど、ポケモンでいうならはがねタイプの私の体は、まるで定規を差し込んでるかのように硬い、堅い、固い。
股割りひとつとっても、DVDの中の皆さんのように、足開かんし、かかとつかめんし、背中曲がらんし。

もちろんテンポは遅れまくりで、体の動作はズレまくり。
そんな私の姿はかなりブザマだと思われ、もしこの姿が盗撮されてYouＴubeなんかに流された日にゃ、舌噛み切って自害も辞さぬ・・・と思うほどのみっともなさ。

そんなこんなで開始10分もたたぬうちにヘロヘロでしたよ、ええ。
50分の長丁場、まともにやれたのはストレッチとストレッチの間に入る足踏みくらいだったです。（そこ、休憩の部分だから；´∀｀)

中盤以降は、隊長の掛け声にあわせて体を揺すっていただけのような気がします。
そんな風ですから、50分終わった時の達成感もいまいち感じられず。
当然ダイエット効果もまるでなし。

まぁ1日だけで、それもこんなだるだる状態でやって効果が出るわきゃないですよね。
続けるうちに体も少しずつ慣れてくるはず。
毎日続けていけば必ずや効果が見えてくると信じております。
生暖かい目で見守ってください、隊長！

といいつつ、まだこの１回しか実行してなかったりします。
だってね、どなたかが書かれてましたが、５０分時間を作るのってなかなか難しいのですよ。
特に今は夏休み中で子供がいるし。（言い訳）
とりあえずあと３枚ありますから、一応全部やってみてから返却することにします。
基本プログラムすら満足に出来ないのに、その他のがまともに出来るとは到底思われませんがね。
私には6月25日の日記の、10分間の運動くらいがちょうど良いみたいです。